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Kältekammer in Berlin

Was früher nur Hochleistungssportler kannten, ist seit einigen Jahren für alle zugänglich: die Kryotherapie. Bei AIVA Aesthetics in Berlin haben Sie die Möglichkeit, diese moderne Anwendung für gesundheitliche Zwecke zu nutzen. Die Temperatur in unserer Kältekammer kann bis zu -120 °C erreichen.

Warum Sie sich dieser Kälte aussetzen sollten? Der kurze Aufenthalt in der Kältekammer kann aus verschiedenen Gründen förderlich für Ihre Gesundheit sein:

  • Schmerzlinderung: Die extreme Kälte kann Nerven "betäuben", was zu einer vorübergehenden Schmerzlinderung führen kann. Diese Betäubung kann bei akuten Verletzungen oder chronischen Schmerzzuständen wie Arthritis helfen.
  • Entzündungshemmung: Kryotherapie bei uns in Berlin kann die Nervenleitgeschwindigkeit und somit die Entzündungsreaktion des Körpers reduzieren. Dies ist besonders nützlich bei Sportverletzungen. Im Falle einer Verletzung kann die Reduzierung von Entzündungen eine schnellere Erholung ermöglichen.
  • Immunsystem: Während der Kryotherapie in unseren Kältekammern in Berlin kann die Kälteexposition das Immunsystem stärken, indem sie die Produktion von entzündungshemmenden Zytokinen erhöht.
  • Stimmung: Die Kryotherapie kann die Ausschüttung von Endorphinen – den sogenannten "Glückshormonen" – fördern, was zu einer Verbesserung der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens führt.
  • Regeneration: Durch die Reduzierung von Entzündungen und Muskelermüdung kann die Kryotherapie bei uns in Berlin die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten verkürzen und die Regeneration unterstützen.
  • Stoffwechsel: Die Kälteexposition zwingt den Körper, mehr Energie zu verbrauchen, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dieser Effekt regt kurzfristig den Stoffwechsel an.

Aufgrund dieser komplexen Ganzkörper-Wirkungen lässt sich die Kryotherapie bei AIVA Aesthetics in Berlin für viele Bereiche und zahlreiche Anliegen einsetzen. Besonders beliebt ist der Einsatz zur Verbesserung des Hautbilds: Indem die Durchblutung und Kollagenproduktion gefördert und Entzündungen reduziert werden, entsteht ein strafferes Hautbild. Über eine Verbesserung der Haut hinaus betreten unsere Kundinnen und Kunden mit folgenden Wünschen die Kältekammern von AIVA Aesthetics in Berlin:

  • sportliche Erholung
  • Gewichtsmanagement durch Stoffwechselanregung
  • Behandlung chronischer Schmerzen (z. B. Migräne) und Entzündungen
  • mentale Herausforderung für Körper und Geist

Den letzten Punkt möchten wir etwas genauer erklären: Erfahrungsberichten zufolge kann ein Aufenthalt in unseren Kältekammern in Berlin auch als mentale Herausforderung betrachtet werden, die zur Stärkung der Willenskraft und zur Steigerung der Stressresistenz beitragen kann. So kann die Kryotherapie auch eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken.

AIVA – Upgrade your Health

  • Behandlung

    Vorbereitung

    Vor der ersten Sitzung führt eine Therapeutin oder ein Therapeut mit Ihnen eine medizinische Überprüfung durch, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen Ihrer Ganzkörperkältetherapie vorliegen. Selbstverständlich sind wir während der gesamten Behandlung für Sie da und überwachen jegliche Prozesse. Bezüglich der Bekleidung werden wir Sie persönlich informieren. In der Regel leiten wir Patientinnen und Patienten an, trockene Unterwäsche zu tragen. Zusätzlich stellen wir je nach Behandlungsdauer Handschuhe, Socken, Schuhe, einen Mundschutz und ein Stirnband bereit, um empfindliche Körperstellen wie Finger, Zehen, Ohren und Nase vor der Kälte zu schützen.

    Vorkammer

    Die Vorkammer dient als Akklimatisierungsbereich. Hier herrscht eine Temperatur von -60 °C. Sie werden einige Sekunden bis zu einer Minute in unserer Vorkammer verbringen, um den Körper auf die extremen Temperaturen in der eigentlichen Kältekammer in unseren Berliner Räumlichkeiten vorzubereiten.

    Hauptkammer

    Nach der Akklimatisierung betreten Sie die Hauptkammer, in der Temperaturen von -120 °C herrschen. Die Verweildauer in dieser Eissauna beträgt drei bis fünf Minuten. Während der Exposition empfehlen wir, sich langsam zu bewegen oder auf der Stelle zu laufen, um den Kreislauf anzuregen und eine gleichmäßige Abkühlung des Körpers zu gewährleisten.

    Nach der Behandlung

    Nach Verlassen der Kältekammer von AIVA Aesthetics in Berlin empfehlen wir leichte körperliche Aktivität, zum Beispiel auf dem Ergometer. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die Effektivität der Kältekammerbehandlung gesteigert. Wir bieten Ihnen nach der Behandlung einen Rahmen zur Entspannung und zur Rehydration. So wird Ihr Körper bei der Regulierung zurück zur normalen Temperatur unterstützt.

    Wiederholung der Behandlung

    Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellem Bedarf und den spezifischen Zielen der Therapie. Einige unserer Kundinnen und Kunden verspüren sofort unmittelbare Erleichterung, während andere mehrere Sitzungen benötigen, um die gewünschten Effekte zu erzielen.

  • Kundenmeinungen

    "Ich muss ehrlich sagen das Team ist sehr freundlich und zuvorkommen jeder Wunsch wurde mir erfüllt. Ich mag es einfach das sie alles unter einem Dach haben. Ich habe dort ein Hydrafacial gemacht sowie die Kältekammer und die Sauerstoffdruckkammer probiert und bin seit dem Stammkunde, es war einfach nur toll. Ich kann es jedem nur weiter empfehlen." – Sean Versace – Quelle: Google-Bewertungen

    "War das erste mal hier. Wurde sehr nett empfangen, sowie aufgeklärt. Die Kältekammer war für mich ein heileid. Sehr aufregend und spannend. Tat mir sehr gut. Der nette Trainer nahm sich Zeit für mich und zeigte mir noch alles trum herum. Bin in ein paar Tagen nochmal da und werde noch etwas für den Rücken tun. Die Kältekammer wird natürlich gleich nochmal besucht. Freue mich schon. Vielen Dank" – Daniela Nohr-Hipel – Quelle: Google-Bewertungen

    "Ein Institut mit extrem professioneller und netter Atmosphäre! Das innovative Angebot an Regenration und Prävention hat mich absolut überzeugt. Besonders angetan bin ich von der Sauerstoff- und Kältekammer, die ich perfekt in meinen beruflichen Alltag integrieren kann und werde! Absolute Empfehlung! Ich freue mich schon auf viele Weitere Besuche !" – Oliver Hofmann – Quelle: Google-Bewertungen

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    Unkompliziert und in der Nähe: Sie können Ihren Termin in der Kältekammer bei AIVA in Berlin mit sehr wenig Aufwand online buchen. Einer Erstbehandlung geht ein Beratungsgespräch und eine Tauglichkeitsuntersuchung voraus. Wir freuen uns auf Sie!

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    FAQ zur Kryotherapie bei AIVA in Berlin

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